← Iron

History by Exercise

← All exercises | Weighted Crunches
Date Weight Reps 1RM 3R 6R 8R 12R 15R
2021-10-131015161514131211
1015161514131211
1015161514131211
1015161514131211
1015161514131211
2020-08-272512363330282524
2512363330282524
2512363330282524
2020-08-202512363330282524
2512363330282524
2512363330282524
2020-08-132510333028262322
2510333028262322
2510333028262322
2020-07-312510333028262322
2510333028262322
2510333028262322
2020-07-241015161514131211
1015161514131211
1015161514131211
2020-07-031012141312111010
1012141312111010
2020-06-281012141312111010
1012141312111010
1012141312111010
2020-06-2110101312111099
10101312111099
10101312111099
2020-02-201510201817161413
1510201817161413
1510201817161413
2020-02-131510201817161413
1510201817161413
1510201817161413
2020-02-051510201817161413
1510201817161413
1510201817161413
2020-01-241510201817161413
1510201817161413
1510201817161413
2020-01-1710101312111099
10101312111099
10101312111099
2020-01-1010101312111099
10101312111099
10101312111099
2019-03-271310171614141211
1310171614141211
1310171614141211
2019-03-2010101312111099
10101312111099
10101312111099
2019-03-181012141312111010
10101312111099
10101312111099
2019-03-111210161413131111
2019-03-031815292724232120
1815292724232120
1815292724232120
2019-02-271815292724232120
1815292724232120
1815292724232120
1815292724232120
1515252220191716
2019-02-201515252220191716
1515252220191716
1515252220191716
2019-02-181515252220191716
1515252220191716
1515252220191716
2019-01-292515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2019-01-262515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2019-01-172515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2019-01-152515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2019-01-102515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2019-01-082515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2019-01-062515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2019-01-012515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2018-12-272515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2018-12-202515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2018-12-182515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2018-11-202520534844423735
2515413734322927
2510333028262322
2018-09-252520534844423735
2515413734322927
2510333028262322
2018-09-182515413734322927
2515413734322927
2510333028262322
2018-09-112510333028262322
2510333028262322
2018-08-312515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2018-08-172515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2018-08-142515413734322927
2512363330282524
2515413734322927
2018-07-202515413734322927
2515413734322927
2515413734322927
2018-07-171019201817161413
1019201817161413
1019201817161413
2018-06-225191098877
515877665
515877665