← Iron

History by Exercise

← All exercises | Dumbbell One Arm Row
Date Weight Reps 1RM 3R 6R 8R 12R 15R
2020-08-173515575248454038
3515575248454038
3515575248454038
2020-08-113512504642403533
3512504642403533
3512504642403533
2020-07-283512504642403533
3512504642403533
3512504642403533
2020-07-213512504642403533
3512504642403533
3510474239373331
2020-07-133510474239373331
3510474239373331
3510474239373331
2020-06-293012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
2020-06-223012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
2020-06-143012433936343029
3010403633312826
3010403633312826
2020-06-083010403633312826
3010403633312826
3010403633312826
2020-03-12408504541393533
408504541393533
408504541393533
2020-02-03408504541393533
408504541393533
408504541393533
2020-01-27408504541393533
408504541393533
408504541393533
2020-01-20408504541393533
408504541393533
408504541393533
2020-01-13408504541393533
408504541393533
408504541393533
2020-01-06408504541393533
408504541393533
408504541393533
2019-12-1742.58534844413735
42.58534844413735
42.58534844413735
2019-12-10458565146443937
42.58534844413735
42.58534844413735
2019-12-0342.58534844413735
42.58534844413735
42.58534844413735
2019-11-27408504541393533
408504541393533
408504541393533
2019-11-193510474239373331
358433936343129
358433936343129
2019-11-1232.58403734322827
32.58403734322827
32.58403734322827
2019-11-05308373431292625
308373431292625
308373431292625
2019-10-223010403633312826
3010403633312826
3010403633312826
2019-10-0132.510433936343029
32.510433936343029
32.510433936343029
2019-09-2432.510433936343029
32.510433936343029
3010403633312826
2019-09-173010403633312826
3010403633312826
3010403633312826
2019-09-1027.510373330292624
27.510373330292624
27.510373330292624
2019-07-1027.510373330292624
27.510373330292624
27.510373330292624
2019-07-0327.510373330292624
27.510373330292624
27.510373330292624
2019-06-2617.510232119181615
17.510232119181615
17.510232119181615
2019-06-1917.510232119181615
17.510232119181615
17.510232119181615
2019-06-0327.510373330292624
27.58343128272423
27.58343128272423
2019-05-2827.512403633312826
27.512403633312826
27.512403633312826
2019-05-2027.512403633312826
27.512403633312826
27.512403633312826
2019-05-0627.512403633312826
27.512403633312826
27.512403633312826
2019-04-3027.512403633312826
2512363330282524
2512363330282524
2019-04-222512363330282524
2512363330282524
2512363330282524
2019-04-1522.512322927252321
22.512322927252321
22.512322927252321
2019-04-082012292624232019
2012292624232019
2012292624232019
2019-04-0117.512252321201817
17.512252321201817
2012292624232019
2019-03-251512222018171514
17.512252321201817
17.512252321201817
2019-03-1812.512181615141312
1512222018171514
1512222018171514
2019-02-251512222018171514
1512222018171514
1512222018171514